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犯困是复习的“天敌”!4招让孩子越学越精神!

发布者:   发布时间:2016-09-04   阅读:次   【字体:

到了春困秋乏的时节,上周课上有一个特别有意思的小插曲,课上我讲了怎样利用晚自习这段黄金时间做好预习、复习功课,结果一位家长课后发微信私聊。

  

  他家孩子眼看初三了,瞌睡特别多,下课睡,晚自习睡,周末睡,真是打骂无用,去医院又没什么问题;逼着他学吧,他也听话,可拿起书不到半个小时立马睡着,看书简直比催眠曲还管用,家长表示既心酸又无奈!

  当然,不少家长也反映,孩子在家缺少学习氛围,一捧起书本就睡意袭来。

  这只是一个个案的特殊状况呢,还是有着普遍的心理根源呢?我们先把这个问题解决了,再给出读书不困的建议。

  【睡眠本身和读书活动无关】

  那么,怎样才能有效地克服读书犯困的障碍呢?

  

  【四种办法消除抑制性条件发射】